通常普通人皆是覺得只有炎炎夏日才需要用心挑選洗髮精來預防出油跟頭皮屑，不過基本上不是這樣！因為冬日的天候比較乾燥而且較冷，故冬日洗頭如果挑選錯誤洗髮精，或不適合自身的洗髮精產品，實際上也有可能促成頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾與癢等情況生產，因此如果是頭皮跟髮質屬於偏乾燥種類的人，醫生分享能夠挑選附加富含蠶絲蛋白等較滋養配方的開架又或是專櫃洗髮精商品，及不要太過清潔頭皮，主要每一天最高洗一次頭便充裕了；假設您的頭是偏油性，醫生分享選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，此外商品的挑選只要依據您的預算來購入，不管是開架抑或是專櫃商品只須適合自身便能抑制頭皮出現油光同時也可以減低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常見到的成分說明
我們使用網友分享的洗髮精時，極少人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，但是這些成分中可能有一些物質將會造成我們過敏甚至中毒，下面我們將分享洗髮精幾個常見到的成分給大家瞭解。
△常見到的成分1.：氯化鈉 Sodium Chloride
通常當成富含SLS與SLES洗髮精當中的增稠劑，將引發頭皮乾燥及癢更為嚴重時，甚至是也許導致落髮。
△常見到的成分2.：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也常常作為洗髮精當中的增稠劑來使用，將使頭皮更乾。
△常見到的成分3.：二乙醇胺 Diethanolamine及三乙醇胺 Triethanolamine
兩者皆是時常引發頭皮過敏，而且將破壞頭髮之中的物質，讓髮絲更脆弱。
△常見到的成分4.：甲醛 Formaldehyde
此種成分已經被許多國家預防使用了，不但會引發皮膚過敏，也將增長致癌的機率。
△常見到的成分5.：酒精 Alcohol
多半的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸收我們髮絲當中的水分。
每天可以清洗毛髮的次數
基本上每天清洗髮絲的次數，並沒正確的答案，無論為運用達人分享的洗髮精或者沒牌子的洗髮精，首要還是一定基於各位的皮膚狀況不同來做判別，假設是青春期又或是運動完以後，我們都會推薦可清潔兩次而且配合高手分享的控油洗髮精，但要記得，進行第二次清洗的時候，不能清洗過分久而且洗髮精不可使用過度多。如果大家想要運用熱水清洗，那麼我們將會推薦各位運用相比溫和的洗髮精。
挑選具有傑出保濕作用的專櫃洗髮精
一般高手分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的作用，但這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不同。倘若髮絲為常常乾燥和分岔的大家，建議能購入外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕作用之外，還富含油溶性配方，使水分不易散失。除此之外，增加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當火紅，由於清潔完以後將會有清爽舒適的功效。但提起保濕的話，仍然為神經醯胺的功效最優秀。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕成分給大家，如神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺以及神經醯胺NP等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物能紓解，針對不同的病因可透過某一些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假使是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，比方：氟康唑、吡硫鎓鋅等等，或者是抗發炎成分，像是：希爾生、吡硫鎓鋅，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不耐久；所以我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1至2個星期為單位，輪替使用其中一種成分，假如頭皮屑又出現時，能夠換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗便可以改善頭皮屑。若是因為乾癬促成的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油 tar oil來讓病情更穩定。若是濕疹引發的頭皮屑，也能使用tar 塔製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上述這些會造成頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫師分享平常只要維持規律的日常作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑仍然一直麻煩著各位嗎？若使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精以後，一樣沒改善這些症狀的話，這樣一來我們建議大家立即去皮膚科診所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，而且請問醫生造成這些病狀的關鍵原因。萬萬不能因為十分癢就持續的抓，不然抓破皮會導致細菌感染或者其他更為慘重的病徵，像是禿頭或者乾癬，假如抵抗力不佳的人，甚至是會導致化膿和發炎，這個時候就必須開刀解決了。
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