阿芮博客

早上起床照鏡子時，發覺全臉好黏膩！趕緊去洗臉之後，過了一會兒，卻又變油，T字部位出油，毛孔也顯得十分明顯，我的保養過程有哪邊做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的推薦文，還是搞不清楚對油肌護膚的過程嗎？其實油肌不是僅有加強清潔跟去角質就夠，要挑選正確的保濕護膚品，例如清爽型且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才可有效為油肌補給水分，並且讓油脂分泌更平衡。想要肌膚亮白能夠選擇富含美白配方的美白乳液，如果你是小資女的話，在開架中也可尋找到平價的乳液啦～

盛夏空氣之中的水分較高，所以油肌保養可以挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬天空氣相對較乾，一陣子待在乾燥的冷氣房裡面，抑或是乾性肌膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，抑或是使用護膚油來強化保濕。

可以針對容易乾燥粗糙的部位增強保養，例如下巴、嘴角兩側、額頭...局部肌膚，假設覺得乳液或者乳霜的滋潤度欠缺，又不想要只用油的時候，能夠在平時使用的乳液或乳霜之內，加入一滴護膚油，融合之後再輕輕的抹於肌膚，增強滋潤度跟修護力。

若油肌要使用美白乳液時，必需確保是不是具有抑制黑色素的美白成分！

可以有效避免黑色素生成的美白成分，最推薦就是下述這些。

✽ptt開架成分推薦：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的成分。擁有抗氧化的效果，所以能有效防範黑色素的形成。

✽ptt開架成分推薦：維生素C

美白抗氧化效果很好，是美白和美肌不能缺少的成分。也是讓肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的生成特別有效的成分。

✽ptt開架成分推薦：維生素E

活性氧化物質會生成黑色素，維生素E能有效防止活性氧化物質的生成。血液循環變好以後，肌膚粗糙的狀況也會改進，是零瑕疵的肌膚無可替代的成分。

✽ptt開架成分推薦：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是因為酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不光能預防黑色素的形成，還能夠增進黑色素代謝。

✽油肌的乳液選擇關鍵一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液並不是單單只是滋養肌膚而已，還擁有鎖住化妝水、保濕的效用。因此，『油肌不需要塗抹乳液』這個保養概念是有誤的，不是要將皮脂完全去除，而是要『調整肌膚的皮脂含量，並維持水分』，這才是保持清爽濕潤女神肌膚的大要點啦！

不過，明顯過於油膩的保養乳液依舊要避免，盡量選擇清爽型的，或者有控油效用的保養乳液。

✽油肌的乳液選擇關鍵二、選擇有增添保濕成分的乳液

前段也有提到一個重點，控制並保持適當的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要留意的不唯有皮脂量，還有水分囉～

市面上平價品牌都有像是含有高效保濕的玻尿酸、荷荷巴油等等清爽成分的乳液，就是非常好的平價保養選擇喔！

其它還有：乳油木果、角鯊烯、甘油、山梨醇等，都具有保濕的功效，讓你的肌膚濕潤清爽不黏膩。

許多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在塗抹完了化妝水以後來使用的，這樣的保養次序縱然沒有錯，但是，保養品塗抹在臉上的時候，也要有個先後次序吧！假設你還沒有塗抹眼霜，就能先塗抹在眼部肌膚旁邊，而後再到眼周圍、額頭、下巴、T字部位，最後才是塗抹全臉。這樣塗抹起來會比較均勻，使用手小力的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也可使肌膚達到全面的滋潤保濕護理，如果有使用美白乳液便要注意防曬，要不然美白效用便會大打折扣！

ptt使用秘招推薦：早晚使用不同的乳液

不管是油肌或者是是乾肌，我們的肌膚早晚的需要是不同的，早晨使用的乳液必需衡量到UV的因素，所以建議挑選有抵擋紫外線效果的防護型乳液；晚上肌膚則會自動進入修護階段，所以不妨挑選具備有美白、保濕、修護等功能的乳液。

ptt使用秘招推薦：肌膚疲倦時加大使用量

照常理而言，乳液的使用量是不會超過化妝水的量，大致為 1 角錢硬幣大小便可。但是假如有時你感覺到肌膚十分疲倦又或是膚色蠟黃時，太清爽的乳液會欠缺保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕與營養，這個時候要加大使用量，使用 2 ～ 3 個硬幣大小的使用量，讓肌膚取得更多些的水分和營養。

ptt使用秘招推薦：化妝水不行取代乳液

無論你塗抹了多少高保濕效果的化妝水，化妝水照樣為化妝水，它只是暫時滋潤肌膚，想讓化妝水的水分保持在肌膚內幾乎是不可能的，僅有再塗抹乳液，才可以將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚之內。

參考資料

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