阿芮博客

我們在逛ptt時

是否經常看到許多網友在推薦滴雞精的優點

在這個越來越著重保健的紀元

食用各種的保健產品也已成為大眾維持健康的方式之一了

而滴雞精因為儲存與食用都特別便捷

膠原蛋白是人體中重要的蛋白質，人體大致有 16% 是蛋白質，大致佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，屬於纖維性的蛋白。

人體中的維生素C、Q10等等營養素可以自行混合膠原蛋白，但隨著年紀增加混合的速度會變慢，也會增加膠原蛋白流失的機會率。

一直以來我們都有喝雞湯養生的觀念，到了近代出現了「雞精」省去了熬雞湯的複雜。

市場上雞精類型各式各樣，加上最近滴雞精也加入戰局，

你瞭解雞精和滴雞精的差別嗎？花了很多金錢選購，真的對人體有功效嗎？

本文將說明關於雞精的訊息推薦給大家！

讓我們一起繼續看下去～

對於著重保健的你，自然都聽過「葉黃素」吧！人人都稱之它為護眼好幫手，主要用途是針對眼睛保健，合適補充的族群有：上班族、銀髮族或學生族。市面上品牌非常多，每個品牌的配方與功效也都不相同，怎麼樣選擇合乎自己需要的葉黃素呢？葉黃素的功效真的十分厲害嗎？推薦你先看看這篇文章，再去選購葉黃素囉！那就廢話不多說趕快進入正文吧！

維他命C『Vitamin C』，別稱抗壞血酸，是一種經由葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物，屬弱酸性並且帶有酸味，是人體之中要緊的水溶性維他命，大多哺乳動物可自行從體內合成，唯有人類因為基因變異，沒辦法自行製造，要藉由食材來獲得維他命。

維他命C有多元的功效，其中 PTT 推薦的包含延緩白內障發生、幫助白血球抗菌、抗老、防癌、抗病毒等，這一些也是保持健康的條件，因抵抗疾病都跟這些緣由關係，PTT 上還有滿多介紹文的推薦分享，推薦大家多多比較啦～

台灣的按摩產業慢慢盛行，外國遊客到來台灣也鍾愛享受台灣的按摩業
按摩能幫忙紓解壓力和疏通筋骨，然而每個人都合適按摩嗎?
同時要小心力量以外，按摩的部位也是一大要點喔！
按摩有大多人容易粗心大意的大忌和小心事項
這篇文章將告訴大家關於按摩的小心事項，讓我們一起繼續看下去～

現代人的生活習慣越來越不規律，而影響了人體的健康，透過腳底按摩能夠鎮定一整天的腰痠背痛，腳底不一樣的穴道表示著人體不一樣的器官，就讓我向各位分享腳底按摩的好處，與腳底按摩的當心事項吧~

腳底按摩的好處

現代人的生活習慣越來越不規律，而影響了身體的健康，經由腳底按摩能鎮靜一整天的疲憊，腳底不一樣的穴道代表著身體不一樣的器官，就讓我向大家分享腳底按摩的好處，跟腳底按摩的小心事項吧~

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動工一整天疲勞之後，可的話就去按摩一下喔！
面對眾多的按摩種類，到底該怎麼選擇嗎？
以下就是幾個選擇的小技巧，協助各位可更瞭解按摩是什麼

精油不論是嗅覺或者是觸覺，(像是spa按摩)，都可達到放鬆的作用，不同香味的精油帶來的作用也會有所不同，不過我們要怎樣選擇合適自己的精油呢?今天就讓本人向大家分享spa按摩最常見精油的作用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油